第13章 皮肤痒的十小偏方（2/2）

六、绿豆止痒方

制作方法

取适量绿豆，用清水洗净后，放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮至绿豆软烂，将绿豆汤盛出晾凉。饮用绿豆汤，同时也可以将煮烂的绿豆捣成泥，敷在瘙痒部位。

功效原理

绿豆具有清热解毒的功效，在中医中常用于治疗各种热毒病症。现代研究表明，绿豆中含有蛋白质、多糖、黄酮类化合物等成分，这些成分具有抗炎、抗过敏作用，能够减轻皮肤的过敏反应和炎症，从而缓解瘙痒症状。此外，绿豆中的蛋白质等营养物质还可以促进皮肤细胞的修复和再生。

使用效果与注意事项

饮用绿豆汤并配合绿豆泥外敷，一般在连续使用2-3天后，瘙痒症状会有所改善。但绿豆性寒凉，脾胃虚寒、体质虚弱的人不宜过量食用，以免引起消化不良、腹泻等症状。另外，正在服用某些药物的人，在食用绿豆前最好咨询医生，因为绿豆可能会与一些药物发生相互作用，影响药效。

七、蜂蜜止痒方

制作方法

准备适量优质蜂蜜，用棉签蘸取少量蜂蜜，均匀涂抹在瘙痒部位，轻轻按摩至蜂蜜被皮肤吸收。如果瘙痒面积较大，也可以将蜂蜜与适量温水混合，搅拌均匀后，用毛巾蘸取溶液擦拭皮肤。

功效原理

蜂蜜具有抗菌、消炎、保湿的作用。蜂蜜中含有葡萄糖氧化酶，它能使葡萄糖氧化成过氧化氢，而过氧化氢具有很强的杀菌能力，能够抑制皮肤表面细菌的生长。同时，蜂蜜中的多糖、氨基酸等成分可以为皮肤提供营养，保持皮肤的水分，增强皮肤的屏障功能，减少外界刺激对皮肤的影响，从而缓解瘙痒。此外，蜂蜜还具有一定的舒缓作用，能够减轻皮肤的不适感。

使用效果与注意事项

使用蜂蜜涂抹或擦拭后，皮肤会感觉滋润，瘙痒症状也能得到一定程度的缓解。但蜂蜜比较黏稠，使用后可能会吸附灰尘等杂质，所以使用后要注意保持皮肤清洁。另外，对蜂蜜过敏的人禁止使用，以免引发严重的过敏反应。

八、花椒止痒方

制作方法

取适量花椒，放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮10-15分钟，待花椒水晾凉后，用干净的毛巾蘸取花椒水，擦拭瘙痒部位。

功效原理

花椒性温、味辛，归脾、胃、肾经，具有温中散寒、除湿止痛、杀虫止痒的功效。花椒中含有挥发油、生物碱等成分，这些成分对多种细菌和真菌有抑制作用，能够消除皮肤炎症，缓解瘙痒。同时，花椒的辛辣味可以刺激皮肤，使局部血管扩张，促进血液循环，改善皮肤的营养状态，从而减轻瘙痒症状。

使用效果与注意事项

使用花椒水擦拭后，瘙痒症状通常能在几分钟内得到缓解。但花椒水刺激性较强，敏感性皮肤和皮肤有破损的人不宜使用，以免引起疼痛和感染。使用频率也不宜过高，每天1-2次即可，以免过度刺激皮肤。

九、芦荟止痒方

制作方法

选取新鲜的芦荟，将其洗净后，从中间切开，取出芦荟肉，将芦荟肉捣成泥状，敷在瘙痒部位，用纱布固定，15-20分钟后取下，用清水洗净。

功效原理

芦荟具有抗炎、抗菌、保湿、修复的作用。芦荟中含有芦荟多糖、芦荟素等成分，这些成分能够抑制炎症因子的产生，减轻皮肤炎症反应，缓解红肿和瘙痒。同时，芦荟还能在皮肤表面形成一层保护膜，锁住皮肤水分，保持皮肤的湿润，增强皮肤的抵抗力。此外，芦荟中的一些成分还可以促进皮肤细胞的增殖和分化，加速皮肤的修复。

使用效果与注意事项

使用芦荟敷贴后，瘙痒症状会逐渐减轻，皮肤也会变得更加滋润。但并不是所有的芦荟都适合直接涂抹在皮肤上，有些芦荟品种可能会引起过敏反应。在使用前，最好先进行皮肤过敏测试，将少量芦荟汁涂抹在耳后或手腕内侧，观察24小时，若无过敏反应再使用。另外，芦荟性寒，孕妇和脾胃虚寒者慎用。

十、金银花止痒方

制作方法

取适量干金银花（新鲜金银花也可，但用量需适当增加），放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮10-15分钟，待金银花水晾凉后，用其擦拭或浸泡瘙痒部位。

功效原理

金银花性寒、味甘，归肺、心、胃经，具有清热解毒、疏散风热的功效。现代医学研究发现，金银花中含有绿原酸、木犀草素等多种有效成分，这些成分具有很强的抗菌、抗病毒、抗炎作用，能够抑制引起皮肤瘙痒的各种病原体，减轻皮肤炎症，从而缓解瘙痒症状。

使用效果与注意事项

使用金银花水擦拭或浸泡后，瘙痒症状会在一段时间后得到改善。连续使用3-5天，效果更佳。但金银花性寒凉，脾胃虚寒的人不宜长期或大量使用，以免损伤脾胃阳气。皮肤有破损的部位在使用时要谨慎，避免刺激伤口。

这些民间止痒偏方，是老祖宗留给我们的宝贵财富，它们取材方便、操作简单，在一定程度上能够缓解身上的瘙痒症状。但需要注意的是，每个人的皮肤状况和瘙痒原因各不相同，这些偏方并非适用于所有人。如果瘙痒症状严重、持续不缓解或伴有其他不适症状，如皮肤红肿、起疹、发热等，应及时就医，明确病因，进行规范治疗。同时，在使用偏方的过程中，一旦出现过敏或其他不良反应，应立即停止使用，并寻求专业医生的帮助。希望这些偏方能够为你解决瘙痒困扰，让你重新拥有健康、舒适的肌肤。